☀️ Hůře snášíte letní vedra? Podpořte svůj organismus čagou.

☀️ Hůře snášíte letní vedra? Podpořte svůj organismus čagou.

Léto je krásné období. Vysoké teploty však představují pro organismus značnou zátěž. Mnoho lidí si během horkých dnů všímá větší únavy, poklesu energie, ospalosti nebo pocitu přehřátí.

Jedním z důvodů je zvýšený oxidační stres. Působením vysokých teplot a ultrafialového záření vzniká v organismu více volných radikálů, a proto roste potřeba přírodních antioxidantů.

Čaga jako přírodní antioxidant

🍄 Čaga (Inonotus obliquus) patří mezi nejbohatší přírodní zdroje antioxidantů. Obsahuje polyfenoly, beta-glukany, triterpeny i unikátní přírodní melaniny.

Právě díky vysokému obsahu melaninů má čaga svou charakteristickou černou barvu. Pro samotnou houbu představuje melanin přirozenou ochranu před nepříznivými vlivy prostředí.

Houbové melaniny a letní zátěž

Vědci dnes vlastnosti houbových melaninů intenzivně zkoumají. Výzkumy ukazují, že mají výraznou antioxidační aktivitu a dokážou pohlcovat ultrafialové záření.

Proto jsou považovány za perspektivní složku fotoprotektivních a kosmetických přípravků. Zatím však neexistuje dostatek klinických důkazů, které by potvrzovaly, že užívání čagy chrání pokožku před slunečním zářením.

Díky svému bohatému složení je však čaga velmi zajímavou součástí jídelníčku zejména v letním období, kdy je organismus vystaven vyšší zátěži.

Jak čagu užívat v létě?

✔ Kapsle – pohodlné pro každodenní užívání.

✔ Tinktura – několik kapek můžete přidat do sklenice chladné vody.

✔ Odvar nebo čaj z čagy – tradiční způsob užívání. V horkých dnech chutná výborně i vychlazený.

Čaga během letních veder

Čaga je přirozenou podporou organismu během letních veder. Díky vysokému obsahu přírodních antioxidantů podporuje přirozené obranné mechanismy organismu v období zvýšené letní zátěže.

Pokud letní vedra snášíte hůře, vyplatí se myslet nejen na dostatečný pitný režim, ale také na stravu bohatou na přírodní antioxidanty.

👉 Čagu v kapslích, tinkturách i pro přípravu tradičního nápoje najdete na https://www.sibi.cz/caga4

Doporučené produkty

Veronika Kolářová

mykoterapeutka